Publi-reportage 
Journal d’une "stressée de la vie"…
Stressée ? Oui et alors ?
Quand je me sens débordée : tout m’agace ! Les gens autour de moi, les objets, les situations : tout me rend dingue !

Combien de fois, dans ces moments là, ai-je rêvé d’une téléportation sur une île, seule, au milieu de nulle part ! Centrée sur moi et isolée du tsunami extérieur !
« Qu’on me foute la paix !!! »
« Qu’on ne me parle plus !!! »
« J’ai besoin de toute mon énergie mentale pour survivre !!! »
« Et vous, les donneurs de leçons, ARRETEZ de vous improviser « coach anti-stress », je m’en fous de vos conseils !! »

Votre « top 5 » des phrases qui m’énervent le plus quand je suis un poil stressée :
N°1- « Tout est dans la tête »

«Mééééééééééééééé……….bien sûr !

Et mon cœur qui s’affole, mes nausées, mes maux de ventre et mes malaises : c’est dans ma tête, ça aussi, peut être !!!! »
N°2- « Calme-toi... » 

«Mééééééééééééééé……….bien sûr !

C’est si facile d’arrêter un tsunami mental juste en se disant : « zen, ma chérie » alors qu’on n’est plus aux commandes de son corps !
Le top de la phrase idiote qui pourrait pousser au crime, celle qui fait monter d’un cran le niveau de stress. Bref, celle qui sert à rien !! »
N°3- « Ce n’est pas grave »

«Mééééééééééééééé……….bien sûr !

Ce n’est pas grave d’avoir un agenda de ministre avec des journées qui n’ont que 5h quand tout le monde en a 24 ! Ah, bon ? Moi aussi ? Mince, j’ai vraiment l’impression qu’on m’a arnaquée sur le temps ! »
N°4- « Tu n’as jamais pensé à faire du yoga ? » 

«Mééééééééééééééé……….bien sûr !

Je n’ai que ça à faire !! M’installer en position du lotus pour observer Dame Nature à l’œuvre !! On vit dans le même monde tous les 2 ? Parce que, moi dans le mien, j’ai tout juste le temps de faire pipi ! »
N°5- « Tu ne veux pas prendre des calmants ? »

«Mééééééééééééééé……….bien sûr !

C’est le bon moment pour abrutir mon cerveau alors qu’il doit fonctionner à 3000 % pour faire rentrer un planning d’une semaine en une journée !! »
Ras-le bol de cette vie !!
Après avoir pris 12 kilos et avoir largué Jules en pensant régler tous mes problèmes, j’ai décidé de réinventer ma vie ! Bonne idée ça !! Oui mais comment ?
« Célibataire, 2 enfants cherche le bonheur ?? »
1500€ abandonnés sur le sofa d’un psychiatre et 120h chez les « dépressifs anonymes ……plus tard, j’ai enfin compris que LA solution était en moi !

Ok c’est super…mais où en moi ? Dans mon cerveau ? Dans mon ventre ? où ?
Alors…j’ai passé toutes mes nuits sur les blogs, ben oui, c’est le seul moment de libre de ma journée !

Et puis …un jour... J’ai rencontré David et il a changé ma vie !
Je ne l’ai jamais effleuré, ni même jamais vu mais ce mec a fait de moi un disciple du Dalaï Lama !!
Tu sais, un de ces bons gars, qui tient la route et qui te prend par la main pour te montrer le chemin…Moi qui n’ai confiance en personne : je l’ai suivi 6 semaines sans me poser de questions. De toute façon, qu’est-ce-que j’avais à perdre ? 

Sa méthode est géniale et tellement simple. Des petits exercices chaque semaine,
5 minutes, 3 fois par jour entre le café du matin et le dépôt des gosses à l’école. Parfois même dans la salle d’attente du médecin ou du dentiste !
Un coaching étudié au millimètre ! REVOLUTIONNAIRE ! Je me sens transformée !

Du coup, je garde ça pour moi et laisse galérer mes copines qui courent après le temps ! 
Elles n’ont qu’à chercher après tout, elles aussi ! 
Je n’ai pas mis 25 ans à me retrouver pour filer le tuyau à mes amies ! 
Laissez-moi briller tranquille, laissez-moi devenir celle qu’on admire….
Bon ok, je fais ma B.A...
Regardez la vidéo ci-dessous et vous saurez tout !
Signé : « ESV : L’ex-stressée de la vie »
Pour voir la vidéo, cliquez ci-dessous :
Tags : Stress, charge mentale, santé, bien-être, méthode naturelle
* Avertissement : Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre et ne peuvent être garantis.
Publi-reportage

Ceci n'est pas un article de presse, mais un publi-reportage pour les produits de la marque Tellement Zen, détenue par David Barbion.
Cette méthode de sevrage tabagique n'est pas un produit miracle et n'a pas été objectivée.
Elle s'appuie néanmoins sur une approche validée par plusieurs études scientifiques.
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